瘦腿瑜伽 让你练就人人艳羡的完美双腿(2)

想练出完美身形，塑身瑜伽绝对是你的一大利器。今天小编就向你介绍几个超有效的瑜伽瘦腿法。拥有令所有人艳羡的美腿，可能也不是那么难哦!赶快练起来，准备好享受众人羡慕的眼光吧!

拍打双腿

四指并拢，利用手臂的力量用手掌轻拍打腿部，反复练习该运动直至腿部肌肤成微红状，而后换一条腿练习上述运动。这个简单的运动能使腿部肌肤变得更加紧实，让腿部更显优美线条。常这样练习能使你拥有一双纤细美腿。