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下半身减肥瑜伽动作 满足你瘦腿美臀的需求(12)

来源于：太平洋女性2012-12-03 05:03编辑：vdolady
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下半身肥胖是困扰许多年轻MM的问题，要想美，先瘦腿，没有完美的腿型和臀线肿怎么行呢?今天小编向大家推荐一套下半身减肥瑜伽，让你完美瘦腿美臀，塑造出明星般的性感身材!

12.保持5个呼吸后。吸气，将右脚抬起，向上伸直，脚跟勾起。

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