15分钟的减肥瑜伽教程让你体态变轻盈(8)

作为女人，谁不想成为万人瞩目的sexy lady呢?可是前凸后翘的好身材不是生来就有的，要靠自己不懈努力才行哦。关于雕塑体态，小编有个好办法。下面就来分享15分钟减肥瑜伽教程，帮你雕琢曲线，塑造完美好身材。

三角式

接着战士二式，右腿伸直，同时上身弯曲，右手臂尽量向地面伸展，左手臂向上举起，眼睛看向左手尖。