美体 > 活力健身 > 健身好去处 > 减肥瘦身也要“低投入高回报”10个春季瘦身建议(9)
技巧 9：随手取材
多点创意，不是每样东西都要从商场买。
纽约Om瑜伽馆的主管Cyndi Lee就给了一个好建议：“做热瑜伽的时候，你可以用沙滩毛巾或浴巾当垫子，下面垫上大的书本就行。”
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