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保持完美体重的减肥指南

来源于:2010-12-30 17:13编辑:vdolady
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  随着年龄的增长、胶原蛋白的流失以及新陈代谢的减慢等等因素的影响,体型发生变化,肌肉线条变得松弛、局部部位堆积脂肪等等就会随之出现。如何保持体型,只要调整好心态、注意保持,永远都拥有28岁的体型也并非“天方夜谭”。

 

 

只有真正了解自己的体型才能正确有针对性地保持体型

 

  如何评判美貌,无非就是相貌、身材、气质等,其中身材自然是女性美丽指数的一大因素。身边有许多减肥成瘾的女性朋友,为了减肥无所不用其极,在日本甚至有一人为了减肥吞食或的蛔虫。其实大家都错了!保持体形和减肥完全是两回事,体型是分许多种类的,只有真正了解自己的体型才能正确有针对性地保持体型。

 

  在大家的印象中名模都有着令人称羡的脸孔和姣好身材,但你可能不知道在这样美丽的背后他们需要做多少的功课和努力。即使上天给了你得天独厚的完美身材,但若后天不好好保持的话,迟早上天也是会把这份恩赐收回!

 

  那么你希望轻松学习拥有闪亮动人的美丽造型吗?你希望成为全场瞩目的焦点吗?你想要知道怎么样找出能使自己美丽动人的方法吗?就让我来和大家分享,别让身形脸蛋局限了你的美感。

图说天下
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