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完美瘦小腹 教你有效的减肥排毒操(2)

来源于：未知2011-05-27 15:18编辑：vdolady
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动作二：

STEP 1：双手握住毛巾的两端，放在脖子后面。

STEP 2：双手高抬，尽量向上伸直，腰腹部前倾，让整个人伸展开来。

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