四种食物排毒清脂有奇效(2)

琼脂

富含食物纤维的琼脂，作为可以排毒的食物被广泛使用。

※热量：36卡

※蛋白质：1.8克

※碳水化合物：9.8克

※打卡功效：可以制作很多方便的美食，例如琼脂果冻等，较低的热量和富含纤维，消除身体的沉积物很有效果。