如何选择最舍和自己的减肥中药(3)

我们经在一些减肥饮料的减肥配方中看到决明子、荷叶、莱菔子、金银花等成分，虽然它们都具有减肥瘦身的功效，但是这些成分对不同原因不同体质的瘦身男女会长生不良影响具。所以，重要减肥你要根据自己的体质来选择成分，这样才不会伤害身体。

荷叶利尿降脂

不适合内脏型肥胖 内脏型肥胖指的是皮下脂肪并不很多，但是内脏表面已经堆积了大量脂肪，像糖尿病、脂肪肝这些都与内脏型肥胖有关。荷叶有很好的利尿作用，可以降火气、清脂肪，但是如果你属于内脏型肥胖，那么通便利尿的荷叶就未必适合你。就拿糖尿病来说吧，本身就容易消渴、多尿，再服用了加速小便代谢的荷叶，那无异于雪上加霜。