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瘦身纤体疗程
梁静茹瘦身秘诀一:瘦身纤体疗程
原理:分解并燃烧脂肪
操作要点:
1、去角质层将顽固的污垢和死亡的细胞去掉,促进新细胞的再生,增进皮肤吸收有效成分的能力。
2、热身胶按摩热身胶是一种略带粘性的物质,借助按摩手法渗透到皮下,使皮下脂肪分解成小块脂肪并将其中的一部分燃烧,同时还能刺激血液的循环。操作时,使用打圈、拧捏、叩击等手法,持续15~20分钟。
3、精油按摩用相应的减肥精油继续按摩,主要将还没有被分解燃烧的脂肪再继续分解燃烧。
4、敷膜将瘦身纤体热能膜和精华素调成糊状,敷在需减肥部位,用保鲜膜包裹,防止有效成分被蒸发,使之尽可能多地被皮下脂肪吸收,并用毛巾覆盖20分钟。
5、淋巴排毒按摩将膜清洗干净,用瘦身淋巴排毒按摩膏按摩20分钟,此时的手法要相对轻柔些。