美体 > 减肥秘籍 > 减肥心得 > 白领MM吃不胖的零食策略(4)
白领MM吃不胖的零食策略
快餐类
汉堡包、比萨饼、方便面等快餐食品，含脂肪和热量较高，维生素和矿物质很少，营养价值不高，肚子饿时可聊以充饥，但不宜多吃，不然会长胖，还容易得心脑血管病，危害健康。
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