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谁说没钱就不能做个瘦美人？(7)

来源于：维度女性网2011-04-19 21:07编辑：vdolady
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晨练

见效点：全身、呼吸畅通(做早操时请用完全式呼吸法)

晨起后， 做约20分钟的徒手操，既可振奋精神迎接一天的挑战，又可保持青春体态。

图说天下
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