11个美体数字 修炼好身材(4)

　　女人每天都需要被灌溉2升水

　　水不仅仅能使脂肪代谢高效率，更能润泽身心。“上善若水，水善利万物而不争”，聪明的女人总是在“不争”中“善利万物”，也才每每能拿出最有惊喜的东西，不管是一道菜、一声问候、一个文件，还是一件衣裳、一份辞职报告。