美体 > 减肥秘籍 > 减肥心得 > 水煮蛋减肥食谱 坚持2周瘦8斤(2)
第4天
早餐:葡萄柚一个、水煮蛋一或二个、黑咖啡。
午餐:蛋二个、菠菜、茶。
晚餐:羊排、芹菜、黄瓜、蕃茄。
第5天
晚餐:鱼、沙拉、低卡路里吐司一片、茶。
第6天
午餐:用喜好之水果做成水果沙拉。
晚餐:牛排、芹菜、黄瓜、蕃茄、茶。
5款健康糙米减肥食谱 好身材吃出来
五款营养又健康的减肥美食
夏季减肥食谱 方便又清爽的瘦身
4款蜂蜜减肥食谱 减脂更健康
三款海产品食物瘦身食谱 低卡又营养
淀粉含量高也能减肥?3款土豆减肥食谱推荐
维度女性网 版权所有 桂ICP备16000195号 Copyright 2008-2016 Vdolady.com, All rights reserved.
未经授权禁止转载、摘编、复制或建立镜像,如有违反,追究法律责任