美体 > 减肥秘籍 > 减肥心得 > 冬日懒人瘦身法 1天减1斤(4)
这些运动都很简单，不要做剧烈的动作，也不需要借用太多的健身工具，每天做一点，不爱运动的你也能轻松的享受到减肥 的滋味，少量的运动就能得到大效果。
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