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一周瘦4斤 另类果皮瘦身法(4)

来源于:未知2011-06-08 12:37编辑:vdolady
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橙皮咖啡

星期五

早餐:烤土司一片+香蕉一根

午餐:橙皮咖啡+鸡肉生菜沙拉

晚餐:橙皮红酒+清蒸鳕鱼肉+蔬菜一份

橙皮红酒:取三颗柳橙皮的白色中果皮+蟹壳粉3克与50cc。的红酒打成汁。

图说天下
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