美体 > 减肥秘籍 > 减肥心得 > 体重秤是你燃脂减肥的最佳帮手(7)

体重秤是你燃脂减肥的最佳帮手(7)

来源于:未知2011-06-08 12:40编辑:vdolady
分享:

五、体重秤要放在这里

把体重秤放在铺了柔软地毯的卧室里?--错了!浴室或卫生间才是拜访体重秤的最佳选择。这倒不是为了方便我们如厕后称重,而是因为只有在坚硬平整的地面上,体重秤的数字才不会有误差。柔软的地毯或不平整的地面,都会让测量的结果变得不准确。特别是软的垫子或毯子,会吸走你的一部分“体重”,造成你“轻了”的假象,让你空欢喜一场。如果你怀疑自己的秤有问题,可以先找已知重量的东西称一下,比如5Kg的大米。当然,如果秤有点小问题,也没有关系,只要保持一直在同一个秤上测量就好。虽然实际的结果会有所偏差,但是至少体重变化的趋势是对的!

图说天下
相关阅读
猜你喜欢