导语：聚餐瘦身两不误!教你各大餐厅饮食小技巧。很多减肥中的MM面临的一个最大的问题就是怎么拒绝源源不断的聚会和聚餐，同学聚会工作聚餐不去不合适，可又担心自己会吃胖。其实减肥中并不需要完全杜绝聚会，只要掌握正确的饮食方法，一样解馋不长肉。
聚餐瘦身两不误！教你各大餐厅饮食小技巧
1、火锅店
不管南方还是北方，不管大街还是小巷，不管冬天还是夏天，不管美团还是大众点评，火锅店铺绝对是最最最多的。
串串、钵钵鸡、自助、单点，无数种名字无数种吃法，反正都是火锅啦。
如果朋友聚会恰逢减脂期，可以相约一起吃火锅。选鸳鸯汤底，自己点一些基围虾、牛肉、鸡肉、青菜、菇类、豆制品、土豆，下在清汤锅底。朋友吃什么随他喜欢，什么口味他高兴就好。
你吃的放心，他吃的开心，其乐融融。