关于爱情
虽然她一直主持情感类节目，但李静到30岁才明白没有最好的只有最合适的。在一次朋友聚会上，她的Mr.Right——黄小茂出现了，如彗星撞地球，两人迅速跌入爱河。40岁的男人和30岁刚出头的女人，爱情像疯草般猛长，半年之后竟然宣布结婚了，接着就怀孕生孩子——简直是迅雷不及掩耳!先生黄小茂当初也是长发飘飘、才情并茂的人精一个，为崔健、黑豹乐队作曲，又捧红了《同桌的你》《睡在我上铺的兄弟》，并和老狼、高晓松一起在内地掀起了“民谣风”。现在他是华纳唱片副总兼运营总监。
“问李静到底是什么吸引她爱上黄小茂，李静竟回答“他可以很安静”。她觉得黄小茂使她成熟与豁达起来，这是个比她高明、可以让她信任的男人。她的《情感方程式》是档普通人的情感访谈节目，这让她见识了普通人情感的千奇百怪。做节目时，她隐藏不住自己的观点，噼呖啪啦就在现场大谈对某位另类情感人士的不解。回到家里，老公就教育她了：“你可以不理解别人，但不能批评别人。你主持这样的节目，就要学会包容。”李静醍醐灌顶，大呼：“老师教导得是。”
李静说，在他们恋爱之前，黄晓茂从来不看电视，但是现在已经被“改造”成一个电视迷，当然最爱看的还是她主持的节目。而如今《超级访问》又多了一位忠实观众，这就是她四个月大的小女儿。每次《超级访问》的片头音乐响起，小家伙就会激动地将头转向电视，“我怀胎8个月的时候还在主持节目，可能也算是种胎教吧，小宝贝还没出生就受了熏陶。”提起女儿，李静不停地笑。李静和黄晓茂给女儿取了一个好玩的名字叫“黄木耳”。“我老公姓黄，女儿出生后我妈妈就说，叫‘黄花’算了，我一想那还不如叫‘木耳’呢，有营养啊。”于是女儿就真的叫起了黄木耳，而至此以后，李静家每天的餐桌也增加了一道菜——凉拌木耳。
患上肥胖恐惧症
生完小孩后，李静的肚子还像揣了3个月的婴儿，以前的衣服都被打入冷宫，体重由之前的50公斤变成了80公斤。有两次上街最大号的衣服都穿不下，而上镜后人会更胖。好几次李静从睡梦中哭醒，满头大汗，家人乱作一团，以为她患上了“产后抑郁症”。其实不然，那几日李静连续梦到自己变成一个大胖子，肚子和猪八戒差不多，惊醒后心里就别提多难受了。于是，她咬牙跺脚发誓：减肥!
在多数人的印象中，李静是个洒脱豪放的女子，不会刻意追求自己形象的完美。李静说：“这次不同，减肥不只是我生活的一部分，我是把它当作工作来完成的。主持人要面对观众，从职业道德角度而言，保持自己美丽得体的形象，是对观众的尊重，是敬业的表现;从公众角度而言，美丽的主持人是健康、积极向上的榜样。虽然我们不能决定自己的长相漂亮与否，但有些东西我们是可以自己控制的，比如体形、精神状态，即使生了小孩，也不能让自己的体形肆意‘发展壮大’。如果原本可以通过努力做到的事情却没有去做，那就不是一名合格的主持人。”
减肥是一次智商检验
李静说：“我最反对推开一家纤体中心的大门，就被对方彻底说服，甚至连自己肥胖的类型都没弄清楚，就盲目开始减肥。因为每种减肥方式只对某一种类型的肥胖有效，所以必须先了解自己。然后科学地选择一种对自己有效的方式。”
上网查资料，听取专业美容师的讲解，询问过来人的经验……李静把所有的意见融汇贯通，为自己制定了一整套方案。“我的肥胖类型是产后水肿，所以我制定的方案是是：第一阶段纤体，第二阶段中医调理，第三阶段有氧运动，主要是在跑步机上快走。同时每个阶段都要配合饮食。”
每晚临睡前，李静一定要上网，先看跟工作有关的资讯，再看新图，最后必看的是各大女性频道的健康内容。所有跟减肥有关的最新研究成果，都逃不过李静的眼睛。她把有用的资料打印出来，第二天拿到纤体中心，跟美容师商量：这个部位怎么减?那台仪器的性能更适合用在腿部还是腰部?这种国际流行的最新方式是否可以尝试?自己不懂的东西，李静一定要先研究明白再操作。这样做的好处是，不盲目，让一切行为都更有效。