脸部按摩，李静按照美容师的指导每天坚持按摩，整整3个月……李静生了女儿之后3个月的时间里体重减轻了30多斤，这几乎是常人不可能完成的事。
李静说，自己在生孩子之前没想过要经历如此艰难的减肥过程，但经历之后，感慨万千。虽说女人怀胎仅仅10个月，但其实对于女人，生产的过程起码会持续一年半。从怀孕到生育，再到产后的生理、心理调整，都是一种自我斗争的过程。因为很多东西都改变了，包括生活习惯、体形、心理状态，人的惰性也自然而然滋生。想把这种闲适的状态重新调整为工作状态，必须与自己做斗争!“我变成了妈妈，但我希望自己的心态跟以前一样。现在可以说，我基本上做到了，我相信每一个人也都能做到。”