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懒美人春天瘦身计划(2)

来源于：未知2011-06-24 17:18编辑：vdolady
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香蕉：虽然卡路里稍微高一点，但还是备受明星们推荐的耐饿瘦身水果!香蕉含有丰富的钾和镁，可清脾滑肠。

燕麦粥：由于燕麦含有丰富的可溶性纤维和蛋白质，容易使人产生饱腹感，能帮你轻松的抑制食欲。

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