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春节减肥吃喝九大注意事项(4)

来源于：未知2011-06-24 17:23编辑：vdolady
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4.保持愉快的心情：压力、焦虑会让胃酸分泌过多，是胃粘膜防御机制衰弱的主要原因之一。用餐时刻更需要放松，专心吃，避免边吃边开会，或边吃边读书。

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