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产后妈妈减肥私房话(4)

来源于：未知2011-06-24 17:28编辑：vdolady
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2 贫血还减肥

如果生育时失血过多，会造成贫血，使产后恢复缓慢，在没有解决贫血的基础上瘦身势必会加重贫血。含铁丰富的食品有菠菜、红糖、鱼、肉类、动物肝脏等。

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