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型男明星的塑身保养秘诀(9)

来源于：未知2011-06-24 17:40编辑：vdolady
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练胸肌使用产品：第二代加强版减肥圈 方法：将减肥圈置于手肘内侧关节处固定住后，往内压50~100下，压时吐气，放松时吸气。

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