脚底按摩让你轻松瘦下来(4)

能让你快速变瘦的足底按摩！马上来学习让你尽显年轻活力的足底按摩法吧~

4、按摩脚趾

按摩脚趾不仅瘦身，还有增强记忆力的作用。

方法：

可以用双手抓住双脚的大趾，作圆周按摩，每天按摩数次，每次2分钟，也可以用手作圆周运动来搓小趾外侧，由于记忆力是与小脑相关的，而小趾又是小脑的反射区，所以按摩小趾有助增强记忆力。按摩2分钟。