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击破5个瘦身盲点 减肥快速见成效(2)

来源于：未知2011-08-29 16:00编辑：vdolady
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有些女性在经期前会有食欲大增的问题，通常这是荷尔蒙的作用所引起的，不用过度克制，吃些维他命E可以稍作改善。千万不要刻意限制食欲，容易造成情绪的低潮、焦虑等情绪。

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