美体 > 减肥秘籍 > 减肥心得 > 神奇呼吸减肥操 将脂肪挡门外(2)
step9 下半身不要动，上半身侧身倾向右，呼气。
step10 回复原来的Y字型姿势，再吸气。
step11 相反，上半身侧身向左，呼气。
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