番茄香蒜紫苏面包
做法：
1.把面包切片，最好在烤箱里稍微烤一下，做到有些焦酥。
2.西红柿，切碎;大蒜，切碎;紫苏叶，细细地切碎，搅拌，加一点沙拉酱，沙拉酱可以自制，也可以用超市里买的普通丘比沙拉。然后把馅料堆积在面包片上。
3.依次操作，多弄几个，就做好一盘了。
健康指示：
洋葱的营养及其丰富，特别是它的特殊功效更是成为食物原料中的佼佼者。洋葱具有发散风寒、抵御流感、强效杀菌、增进食欲、促进消化、扩张血管、降血压、预防血栓、降低血糖、防癌抗癌、清除自由基、防治骨质疏松症和感冒;并且还可治疗消化不良、食欲不振、食积内停等症。