这些坏习惯，让你越减越胖！(2)

有没有一些美眉试过了网上所有的减肥办法就是没有减掉身上的赘肉呢？有没有一些美眉越减越胖呢？其实主要还是大家的方法不正确，这些坏习惯让美眉减肥不成功，导致越减越胖！

不吃早餐

二、不吃早餐

早餐对我们非常重要，它是新陈代谢的助动器。在食用早餐之后的八个小时之内，身体内的脂肪都会加速燃烧。如果省去了这第一顿饭，整天的新陈代谢都会遭到破坏，其后果可想而知。