那些和女明星站在一起也不逊色的的美丽空姐 减肥绝招大曝光(7)

近日，一张空姐与明星刘亦菲的机舱合影在网上被疯狂转载。与此同时大家也都发现空姐可是一群时能够常见到明星的群体。因而引发了网友们的深挖，一时间不少明星与空姐的合影都被挖掘了出来。不少网友甚至表示：长相出众、身材完美的空姐们就是和女明星站在一起也毫不逊色呢!

髋部放松

这个半莲花坐能够让髋关节得到放松。把左踝搭在右腿上，并尽量靠近右腿根部，身体保持坐立姿势，左手扶在左膝上，右手压住左脚踝，左手稍微用力把左膝向下压，膝盖接触椅子最好。然后换另一侧做相同的动作。