出生于1982年的关凌因为出演《我爱我家》中顽皮、可爱贾圆圆一角而为大家所熟知。这位一想起来就是孩子模样的关凌最近也升级当了妈妈。刚刚产子不久的关凌和老公姬云飞如今一家人都沉浸在得子的欢乐中。网友们更是迫不及待地为关凌和老公姬云飞的孩子操起了起名字的心。并表示可以起名:姬关干部、姬关食堂、姬关大院……
不过一直就以外胖胖的形象为大家所记住的关凌,生完孩子,多多少多少都会更加圆润。不知关凌是不是也在考虑产后减肥、瘦身的事了。这可是不少产后妈妈们的困扰。在此先祝愿关凌产后瘦身成功喽!
产后瘦身重点在于紧致肌肤,皮肤在怀孕时受到拉扯,产后在肚子、大腿和臀部等位置,都容易有纹路的产生。所以,在产后通过适当运动、涂抹紧致霜来帮助局部的雕塑和恢复肌肤的紧实。此外,产后最重要的是要恢复身体,这个时候应该是均衡膳食、营养平衡,只要热量控制好,一样可以减肥;专家说,产后减肥餐一样可以有菜有肉、有饭有水果,搭配合理,一定能控制好体重。还可以穿上调整型内衣,调整型内衣会加快速瘦腹和塑造S型身材。最重要的是选择经验丰富的减肥顾问,能在你的减肥过程中提供科学指导,让减肥行动事半功倍。