1月15日凌晨，潘长江发微博公布女儿潘阳诞下一子：“2013年1月15号晨1点16终于上任荣升当姥爷了心里说不清楚是激动还是高兴………潘阳很坚强!从头至尾没听见一声叫喊……这点我不如她!母子平安!是男孩!很健康!谢谢所有朋友的关心!谢谢了!”昨晚潘阳就已经住院，陪伴了潘阳一夜的石磊看上去略带疲倦。对于恭喜，他连连道谢，还做出了OK的手势。据悉，潘阳坚持顺产，并拒绝催产针，十分勇敢，此次生产的费用在六万左右，因为潘阳自己指定了助产医师。
要抓住时机
产后何时减肥还要因人而异，根据国外研究报告，产后6个月是瘦身的黄金期，超过这个时期，将来你想瘦下来的困难度会更高，而附在身上的超胖体重与肥肉，也会在未来的十年间跟随着你，难以分离。
1、自然产的妈妈：坐月子后，约产后一至二个月左右，若身体复原状况良好，即可开始施行减肥;产后三个月内就可做重点式、轻微的运动，如：骨盆腔底肌肉收缩，可以预防尿失禁、收缩腹部及提臀。
2、剖腹产的妈妈：视产妇的伤口复原状况而定，必须等手术完的24小时、排气之后，才可下床走路，或是做些轻微的活动，至于何时才是减肥的好时机，最好是等拆完线、回家静养的产后三个月后，再开始实行。