名医华佗的瘦身理论 教你如何根治肥胖症(4)

中国古代名医华佗靠高超的医术福泽苍生。但华佗对于如何养生减肥，也有自己独到的方法!一个小故事告诉你华佗的瘦身理论。名医华佗教你如何根治肥胖症!

为表达感激之情，这胖子欣喜万分地给华佗送去很多酒肉和礼物，却被谢绝了。华佗还告诫他：“从今以后，你要早睡早起，多动少卧，多素少荤，才能彻底根治你这肥胖症。”瓜子那么小，嗑起来又不容易，而且要边走边嗑，自然不能狼吞虎咽，暴饮暴食了，更不能吃了就睡，这就是减肥的诀窍。