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早上瘦身别说没时间！减肥意愿决定减肥效果(7)

来源于：维度女性网2013-04-15 16:27编辑：vdolady
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第四步：结束的放松运动

静静的躺着或者坐着，聆听你的呼吸。然后微笑。这就是“口上瑜伽”，它可以帮助你提升脸部肌肉，让你的心情变得愉快。

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