美体 > 减肥秘籍 > 减肥心得 > 减肥瘦身小贴士 迅速瘦出魔鬼身材(6)
6：多桑拿多推拿
这个方法在运动之后效果最好，运动之后全身细胞很活跃，热量正在消散，往蒸个桑拿保证你再轻个2斤!汗毒也随之排出往了，蒸完之后睡眠好好哦。原来桑拿还可以治疗失眠呢!真是一举多得!
姜妍这种身材你好意思叫她2胖？
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