看励志哥吉翔如何胖子甩肉变男神(3)

入学体检，他被检查出患有低血压低血糖，这让他意识到，控制饮食虽然能减重，但要配合运动才会健康。于是，吉翔开始制定锻炼计划，每天到学校操场或者健身房的跑步机上跑步半个小时至一个小时。吉翔将运动计划晒到网上，让朋友们进行监督。他还把最重时拍的照片晒出来挂在宿舍的书桌上，激励自己。

1月16日，吉翔大学的第一个学期结束。他告诉采访他的记者，目前他的体重是64公斤，身体很结实，头晕眼花的情况也没有了。“这次才能算成功减肥。”吉翔说，成功减重31公斤，因为他懂得坚持：高考时坚持控制饮食，高考结束后也没有松口大吃大喝，上大学后坚持运动，刚开始想偷懒，就看以前的照片，逼着自己去运动，慢慢坚持下来。

分享运动乐趣

“现在运动不是为了减肥，而是锻炼身体。”吉翔说，如今的他不仅成功减肥，还享受到了运动的快乐。而他的两名舍友在他的带动下，也喜欢上运动，大家每天一起去跑步，很开心。

1月6日，吉翔将自己减肥前后的照片，贴到了广西艺术学院贴吧的一个励志哥的帖子里，被众多网友誉为“励志帝”，随后，他的故事和照片在微博上被疯狂转发。