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冬季补气丰胸罩杯悄悄升级(3)

来源于:未知2011-08-25 10:19编辑:vdolady
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5、多吃椰肉:

多吃椰肉

《本草纲目》说椰子肉“益气,去风,食之不饥,令人面泽”

除了益气,椰子果肉本身成分也是有利于美胸的。椰子果肉含油量为60%~65%,油内大部分脂肪酸为饱和脂肪酸,仅有很少的油酸与亚油酸。这与一般植物油有很大不同。饱和脂肪酸尽管有些弊端,但也是人体所需要的营养成分。此外椰子肉尚含有一些蛋白质、蔗糖、葡萄糖,对皮肤的健美也有益处。

如果椰子汁煮木瓜西米露,也有很不错的丰胸效果。值得提醒的是,椰子热量较高,肥胖的人不宜多吃。

图说天下
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