美体 > 减肥秘籍 > 内调减肥 > 八个饮食习惯 每天排毒瘦一斤(9)
乌龙茶
八、用乌龙茶来放松
养成喝乌龙茶的习惯会让你的新陈代谢系统工作得更快，它会让身体燃烧的热量提高3%，脂肪消耗提高10%。因为这种茶是不含热量、脂肪和钠的，所以想要减肥的你大可放心饮用。
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