美体 > 减肥秘籍 > 内调减肥 > 脸部训练 紧肤祛皱很有效(5)
改善脸部松弛
1、把上下唇都卷到牙上。
2、保持1的姿势,尽量张口。
3、口张开,把左右口角向上拉,很快地放松,再向上拉,把这一动作快速做10~20次。
POINT:要把注意力集中在左右两颊的运动上,要照镜子练习。
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