吃花生可以减肥吗 每天一点变窈窕淑女(3)

吃花生可以减肥吗？每天一点变窈窕淑女不容易饿一般吃了花生酱或者花生后，至少2个小时之内是不会有饥饿感的，如果是别的零食，不到半小时就会感到饥饿。所以虽然花生的脂肪含量多，但是却不会导致发胖。