借枪罗海琼疑似怀孕 关注孕妇早期营养食谱(2)

借枪罗海琼疑似怀孕，关注孕妇早期营养食谱孕妇早期由于子宫逐渐增大，肠道受压，再加上肠管放松，很容易造成便秘、痔疮。所以在这一时期的孕妇除了要增加各种营养之外，还要多吃一些含有植物纤维和果胶的蔬菜，比如芋头、蒜苗、香菜、韭菜、芹菜、白菜等，水果可以多吃一些桃子、橄榄、海棠还有沙果等。