健康瘦身食谱,家庭一周营养食谱,脂肪肝食谱,健康菜谱,懒人食专题
健康食谱
内容简介：亚洲营养学专家倾心力作， 药食同源、药食同步，权威医师揭示九大亚健康诱发杀手，提示赶走十三种高发亚健康症状的食疗让亚健康离你越远越好这样吃，让毒素远离 (维度女性网)
健康瘦身食谱,家庭一周营养食谱,脂肪肝食谱,健康菜谱,懒人食专题
- 健康食谱
查看全文>>内容简介：亚洲营养学专家倾心力作， 药食同源、药食同步，权威医师揭示九大亚健康诱发杀手，提示赶走十三种高发亚健康症状的食疗让亚健康离你越远越好这样吃，让毒素远离... - 私家瘦身秘方 2周减18斤
查看全文>>如果想提高自己的美丽程度，需要把握一日三餐中与不同时间段、不同活动量相符的营养比例和摄取量。环球小姐们每日奉行营养师专门制定的健康食谱，就可以轻松享受减重的快乐。 三餐饮食原则：早上是皇后，中午是公主，晚上是穷人 就像我们介绍的那样，... - 性感辣妈妈分享产后瘦身经验
查看全文>>减肥达人们的减肥过程中都少不了饮食的帮忙，所以那些正在节食减肥的朋友们赶紧停止这错误的减肥方法吧，合理的安排好饮食更容易让你瘦下来，尤其是产后的妈妈们。更不应该选择偏激的减肥方法，今天小编为大家介绍的这个减肥达人就是新时代辣妈，看看她是怎... - 七道美食让你在产后迅速恢复苗条身材
查看全文>>看着明星们产后都能马上恢复苗条的身材，新妈妈们是不是内心羡慕嫉妒恨呢，明星也是人，她们能瘦新妈妈们也一定能瘦下来，下面呢，小编就要为产后的新妈妈推荐几款营养瘦身食谱，让你吃了既能保持体内有足够的营养哺乳宝宝，还能快速瘦下来哦。 蔬菜烩豆腐... - 夏日减肥也能吃冰淇淋 清凉好享受
查看全文>>如果你给正在减肥的人提到冰激凌那么她一定会发怒的，这可是减肥的大忌啊，虽然是每个女生都受不了的诱惑，但是为了好身材也不得不放弃。近日香港营养专家Maggie Kwok为想减肥又爱吃冰激凌的女性提供了一种新思路，减肥族可以每周1-2天使用她的冰激凌健康食... 
5看健康食谱 瘦身效果看得见
查看全文>>很多朋友都在为热控减肥期间吃什么热控减肥而烦恼，不用担心只要你常来闺蜜坊这看看就会有你想要的结果。今天小编就给您带来五种健康的中式热控减肥食谱，而且是按照一日三餐给您制定好的哦!热控减肥的朋友非凡来看看。副标题 热控减肥食谱一： 早餐：... 
10条减肥忠告 教你健康瘦下来
查看全文>>美眉们要减肥，可一定不能以牺牲健康为前提。体重渐渐减下来才好，不能盲目追求速度。今天小编就为你总结了10条减肥忠告，有减肥计划的你一定要认真学习一下! 1.调查后再决定，看低碳水化合物减肥是否适合你 减少碳水化合物的摄入并不适合每一个人。对于那些... 
节食减肥健康食谱让你饱腹也能瘦
查看全文>>运动那么累，尤其是冬天，天气这么冷，谁还愿意到户外运动减肥呀!自然而然的，节食就成了妹纸们的减肥首... 
简单食谱吃出明星瓜子脸
查看全文>>你想不需要通过发型或者脸部化妆来修饰脸部吗？那么在平日的食物挑选上，就应该多多注意摄取含高钾质的食材，因为钾质能够促进体内代谢功能，排除因为不当饮食或生活习惯所产生的脸部肿胀问题。此外，高纤维质的海藻类、豆腐、豆干及青菜、水果，都是小颜美... 
瘦脸健康食谱，让你吃出精致小V脸
查看全文>>很多美眉选择用头发、发型来掩饰自己的大饼脸，认为可以挡住一些，有些的确效果很好。不过还是瘦脸最实际，以实际出发。只要大家在平时选择的食物上多费些心思，你就可以减掉脸部赘肉，让你轻松拥有小v脸！ 菠菜 小小一把的 菠菜就含有丰富的钾及维他命A和维... 
日常饮食快速减肥食谱 排毒瘦身两不误
查看全文>>身体内的毒素沉积会给你带来脸色暗黄、黑色素增多、小肚子赘肉等，相信这些都不是你想要的吧。想减肥的MM首件事就是要你将体内的毒素清除干净了，只有把身体调理好了，减肥才会有令你满意效果哦!那MM们在日常饮食中吃什么才能做到减肥排毒一起来呢?现在维度... 
健康饮食，为自己乳房的健康出一份力！
查看全文>>胸部不光要追求大，还要追求的是养生和健康。据研究，世界上乳腺疾病呈逐年上升态势，而这其中的原因，最主要的就是饮食的合理搭配。让我们为自己的乳房的健康出一份力吧，来看看小编推荐的健康食谱。 为了乳房健康应多吃的食物 1.大豆 增加大豆食品对乳房健... 
周末饮食要小心 别让瘦身计划泡汤
查看全文>>美眉们一周里费尽心力的减肥，可是到了周末，面对着诱人美食和赋闲在家的轻松，减肥成果有可能毁于一旦。美眉们可要小心了!控制饮食可是周末减肥的大课题，和闺蜜约会外出吃饭或约上三五好友在家聚餐，下面的小贴士你可要记牢了! 提前准备快速晚餐所需材料:... 
减肥暴饮暴食节食不可取 健康食谱瘦身法减肥更有效
查看全文>>谈到减肥瘦身，我们都知道首先要控制好嘴巴，饮食是非常重要的。我们经常可以见到MM分享一些减肥瘦身食谱，有的说是一天就吃了苹果加酸奶，有的是晚上一口不吃也叫过午不食吧，有的米饭面包啥淀粉类的都不吃，等等其实这些都好伤身体，减肥瘦身是要循序渐进... 
春季减肥吃什么？健康食谱来帮忙
查看全文>>春季减肥我们应该如何应付呢?在春季我们该吃什么食物来帮助自己减肥呢?众所周知，食物是导致肥胖的主要原因，想要减肥，就要懂得合理的膳食。下面小编给大家分享几款健康营养的减肥食谱，快来参考一下吧。 春季吃什么减肥 健康食谱打造完美曲线 糯米饭 材料... 
西方“阿娇”凡妮莎·哈金斯的媒体瘦身健康食谱
查看全文>>一直被比喻为西方的阿娇的Vanessa Hudgens有着出众而独特的可爱容貌，虽然Vanessa身型娇小，但体态匀称加上古铜色肤色给观众以健康、可爱的印象。所以，今天我们要来分享的就是Vanessa公开的健康美体食谱，快来看看吧。 凡妮莎哈金斯的健康美体食谱 Vannessa... 
给不吃主食减肥者的10个忠告
查看全文>>低碳水化合物减肥就是一种只吃肉类、蔬菜而不吃碳化水化合的减肥法。当不给身体提供碳水化合物的时候，身体就转向燃烧脂肪来提供热量，达到减肥的目的，但这中减肥方法并不适合所有人。 不吃主食减肥注意事项 1、调查后再决定，看低碳水化合物减肥是否适合你... 
白领健康食谱 解除疾病隐患
查看全文>>白领女性工作压力大，长时间紧张的脑力活动，很容易造成眼睛疲劳、记忆力下降、便秘等情况。下面，维度小编为你量身打造白领女性健康食谱，解除超负荷脑力劳动带来的健康隐患。聪明的你还不放下手中的工作来学习? 一、多吃纤维素含量高的食物 白领一族大多处... 
香蕉豆浆饮 美味又瘦身
查看全文>>美味与减肥，是不是一定都是对立体？不然，就让编辑为你介绍一款健康减肥食谱。 香蕉豆浆减肥效果好 香蕉和豆浆都是减肥的姐妹们爱吃的食物，今天有一种用这两种食物做的健康食谱，要瘦身的姐妹们赶紧来试试打造苗条身材吧！ 材料： 香蕉1根、无糖豆浆100ml(... 
营养又丰胸 全靠这些美食
查看全文>>如何丰胸才能拥有丰满胸部？饮食丰胸有不错的丰胸效果。下面就来教你5款丰胸效果最好的丰胸餐，教你饮食丰胸法，有空在家里做做这些丰胸餐，让你不用烦恼如何丰胸。 食疗丰胸最健康 丰满的胸部可以让一个女人更显“女人味”，可是丰满的乳房并不是人人都能拥... 
让你立马见效的丰胸佳肴
查看全文>>如何丰胸才能拥有丰满胸部？饮食丰胸有不错的丰胸效果。下面就来教你5款丰胸效果最好的丰胸餐，教你饮食丰胸法，有空在家里做做这些丰胸餐，让你不用烦恼如何丰胸。 食疗丰胸最健康 丰满的胸部可以让一个女人更显“女人味”，可是丰满的乳房并不是人人都能拥... 
为了减肥不吃主食要注意了
查看全文>>不吃主食减肥注意事项 1、调查后再决定，看低碳水化合物减肥是否适合你 减少碳水化合物的摄入并不适合每一个人。对于那些尝试过低脂、低热量饮食失败后，低碳水化合物减肥可能是一个可行的健康的方法，但记住并不是唯一的方法。 2、拟定计划多读些有关这方面... 
丰胸食谱 健康美胸吃出来
查看全文>>如何丰胸才能拥有丰满胸部？饮食丰胸有不错的丰胸效果。下面就来教你5款丰胸效果最好的丰胸餐，教你饮食丰胸法，有空在家里做做这些丰胸餐，让你不用烦恼如何丰胸。 食疗丰胸最健康 丰满的胸部可以让一个女人更显“女人味”，可是丰满的乳房并不是人人都能拥... 
饮食减肥新法 一周健康食谱
查看全文>>下面为你推进爱你饮食减肥新法，超营养的一周健康食谱，有很好的减肥效果。这个一周健康食谱，根据人体所需的营养和最佳能量分布，总结出了为期一周的食谱大餐，让你享受美味的同时又减轻了体重。 饮食减肥新法 一周健康食谱 周一 早餐：咖啡(不加糖)、苹果... 
当红女明星减肥前后对比巨大变化
查看全文>>胡杏儿 看着荧幕上瘦削窈窕的女明星，你可知道她们为了拥有好身材花费了多少心思汗水吗？下面就来为你揭开三位当红女 明星减肥 前后照片，一起来看看她们为了减肥而做出的努力，趁着夏天这个减肥的好季节，赶紧开展自己的减肥大计吧！ 胡杏儿 和金善雅一样，... 
七种可以减肥的食物
查看全文>>七种可以减肥的食物，让你一吃就瘦。在平日的食物挑选上，要选择哪些可以减肥的食物，很多食物不仅减肥，还能去除脸部水肿呢。下面七种可以减肥的食物，可不要错过以下推荐的食材及瘦脸健康食谱。 七种可以减肥的食物 菠菜 可以减肥的食物，当然不能缺了菠菜... 
强效瘦身 美味香蕉豆浆饮
查看全文>>美味与减肥，是不是一定都是对立体？不然，就让为你介绍一款健康减肥食谱。 香蕉和豆浆都是减肥的姐妹们爱吃的食物，今天有一种用这两种食物做的健康食谱，要瘦身的姐妹们赶紧来试试打造苗条身材吧！ 材料： 香蕉1根、无糖豆浆100ml（可随自己的爱好调整大家... 
瘦身很有效的香蕉豆浆饮
查看全文>>香蕉和豆浆都是减肥的姐妹们爱吃的食物，今天有一种用这两种食物做的健康食谱，要瘦身的姐妹们赶紧来试试打造苗条身材吧！ 材料： 香蕉1根、无糖豆浆100ml（可随自己的爱好调整大家的分量。喜欢清爽口味的可增加20-100ml的豆浆 做法： 1：香蕉去皮。在杯内用... 
不同血型mm一吃就胖的食物
查看全文>>人类的每一种血型都具有特定的抗原，并以不同方式对植物血凝素(一种附着在食物中的蛋白质)发生作用。当食物中的植物血凝素与进食者的血型“匹配”时，就会产生延缓衰老、获得理想体重以及提高免疫力等效果。在此，推荐以下按血型分类的健康食谱供读者参考。... 
不同血型 不同的长胖食物
查看全文>>你是哪种血型？A、B、O还是AB呢？要知道，不同血型的人，增肥或瘦身食物是不尽相同的。 人类的每一种血型都具有特定的抗原，并以不同方式对植物血凝素(一种附着在食物中的蛋白质)发生作用。当食物中的植物血凝素与进食者的血型“匹配”时，就会产生延缓衰老... - 减脂食谱自己定
查看全文>>你是不是每一顿饭都抱着本健康食谱如法炮制，吃得自己厌烦透顶也不敢放弃？实际上，减肥食品无需营养专家为你制定，你只需遵循一些原则和需要注意的问题就可以了。每天饮食所摄取的热量多少，与肥胖关系十分密切。不过你只要掌握了每日饮食中三大营养成分所提... 
健康食谱 不运动也减肥
查看全文>>今天小编给哪些懒MM们带来了一个好消息，不用运动也能减肥哦！下面我们一起来看看吧！ 知道你的理想目标能够帮助你减轻体重。请使用以下的计算公式：你的理想体重(磅，每磅等于0.45公斤)目标乘以一个基数就是你每天需要的热量，这里有三个基数，如果你每天摄... 
不吃主食减肥靠谱吗？
查看全文>>身体里面多余的糖分则会转换成脂肪存储。所以当不给身体提供碳水化合物的时候，身体就转向燃烧脂肪来提供热量。所以才会出现这个“不吃主食可以减肥”的说法。 1. 调查后再决定，看低碳水化合物减肥是否适合你 减少碳水化合物的摄入并不适合每一个人。对于那... - 健康食谱 饮食瘦身1日安排
查看全文>>那就从现在开始，拟定属于你自己的健康饮食方案吧。一份全新的健康饮食计划，将会使你浑身充满活力，比以前更有耐力，而且情绪的波动也不再那么强烈了。如果长时间坚持这样的饮食，那么不仅你患疾病的几率降低，而且还会比 预期寿命延长15年。当然，随之而来... 
健康食谱 蔬菜汤的减肥惊人功效
查看全文>>星期一 木耳大白菜汤 烹调方式：大白菜200克、木耳50克、芥菜末50克、胡萝卜100克。大白菜切片，木耳、胡萝卜切适当大小，加入4～5碗水煮，调味后上芥菜末。 主要营养成分说明：大白菜含水量高（约95%），而热量很低，是减肥者的极好食品。1杯熟的大白菜汁能... 
女人瘦身必知的10个忠告
查看全文>>减肥需要咨询医生吗？我能吃碳水化合物吗？ 对一般健康无任何过往病史的人来说，想要执行低碳水化合物减肥并不一定需要先咨询过医生。要想知道低碳水化合物减肥是否适合你，要先调查再做决定。女人减肥，可千万不要盲目。 女人瘦身忠告 1.调查后再决定，看低... 
巴掌小脸吃出来 8款瘦脸健康食谱
查看全文>>鲜虾扒豆苗 材料：豆苗400克，腌虾仁25克，料酒、湿淀粉、精盐、味精、胡椒粉、香油、植物油各适量。 做法： 1.将豆苗放在锅中干煸，加入一些油、姜汁酒，加入滚水(以去其腥味)，倒在漏勺里，沥干水分。 2.炒锅内放油0.5汤匙烧三成热，将豆苗放回锅里加盐翻... 
年纪越大线条越美 明星老模有狠招
查看全文>>熊黛林——熊黛林近日就爱上大热的有机食材，与大家分享她的健康食谱！这款用“印地安麦”做主要材料的沙律，美味之余更含非常丰富的蛋白质、矿物质和维他命。熊黛林笑说：“很容易做的！卡路里低之余，印地安麦很饱肚感，最合我们这些工作不定时又爱靓的女... 
10个减肥忠告 女人瘦身必知！
查看全文>>1.调查后再决定，看低碳水化合物减肥是否适合你 减少碳水化合物的摄入并不适合每一个人。对于那些尝试过低脂、低热量饮食失败后，低碳水化合物减肥可能是一个可行的健康的方法，但记住并不是唯一的方法。 2.拟定计划多读些有关这方面减肥的资料 很多低碳水化... 
对付乳腺增生女的生健康食谱
查看全文>>银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、茯苓等是天然的生物反应调节剂，能增强人体免疫能力，增强身体的抵抗力，有较强的防癌作用。 食用菌类 第一类食用菌类 银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、茯苓等是天然的生物反应调节剂，能增强人体免疫能力，增强身体的抵抗力，有较... 
营养专家 吃冰淇淋也能减肥
查看全文>>[ 导读 ]营养专家提示：当冰淇淋作为一种健康食谱的时候，有可能会融化脂肪，甚至比完全戒吃冰淇淋更快地帮助你减肥 。 冰淇淋热量高是众所周知的，但能忍住口的人显然不多，有时仅仅幻想那一匙的香草或巧克力味的冰淇淋便可以让你度过一天。然而在你为冰淇...
每日推荐
- ·女星性感电臀“电”到你了吗？12-11-17
- ·平胸妹子们饮食中的丰胸圣物12-12-09
- ·简单又有效的丰胸运动，手把手教你12-12-12
- ·《一代宗师》首映 章子怡大秀美胸13-01-07
关于我们 | 广告招商 | 合作媒体 | 招贤纳士 | 网站地图 | 联系我们 | 免责申明
邮箱：webmaster@vdolady.com 欢迎批评指正 郑重声明：未经授权禁止转载、摘编、复制或建立镜像，如有违反，追究法律责任。
Copyright ©
2009-2011 Vdolady, All Rights Reserved. 津ICP备11003868号