美体 > 减肥秘籍 > 瘦身食谱 > 五个方法减少热量的摄入(4)

五个方法减少热量的摄入(4)

来源于:未知2011-06-29 12:31编辑:vdolady
分享:

3.用蒸的方法去烹调蔬菜、饭及鱼类是上佳方法。水蒸不需另外加入油脂及令食物能保留原有的营养素。

图说天下
相关阅读
猜你喜欢