美体 > 减肥秘籍 > 瘦身食谱 > 中式减肥 6道药膳保苗条(5)
山楂粥
【配方】山楂30克，粳米60克，砂糖10克。
【功用】健脾胃，消食积，散瘀血。适用于食积停滞、内积不消；还可防治高脂血症、高血压病，以及冠心病。
【制法】先用砂锅煎山楂取汁，加入粳米、砂糖煮粥。
中医配方结合果蔬汁 奇妙搭配瘦身效果惊人！
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