减肥狂总结最有效减肥食谱(8)

附上一份减肥食谱：早:水果餐(吃到饱)+一小碗自制优酪乳+果汁/果菜汁+黑咖啡ok 中: 1/2全麦贝果(加CREAM CHEESE)+菠菜新鲜果汁/果菜汁跟水果+绿茶ok 晚：可以吃清淡的素食+一碗鸡汤面烫青菜说明：图片来源网络，非作者本人 meirenzhi.com.cn原创文章，欢迎其他媒体转载，转载请注明出处（www.lady8844.com）！