美体 > 减肥秘籍 > 瘦身食谱 > 最经典的3款酸奶瘦身法(2)
* 红糖+酸奶
材料,：红糖10g，酸奶50-200g
做法：两者搅拌均匀即可
吃法：每天2次，替代晚餐效果佳，建议空腹服用。
Tips：红糖不仅可以减肥，并且和酸奶配合还有令人惊喜的丰胸效果。
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