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千奇百怪减肥食谱大汇总(8)

来源于:未知2011-06-29 13:12编辑:vdolady
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早餐必须食用主食(米饭或饼)和牛奶,并摄取少量动物性蛋白质。水瘦身法并非像平常一样,按吃饭、吃菜、再吃饭的顺序就餐,而是无论吃了什么,每次吃一口东西,紧接着喝下一口水。

图说天下
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