美体 > 减肥秘籍 > 瘦身食谱 > 良好的饮食习惯让你轻松瘦脸(3)
3.对酒精说“不”
无论是啤酒、鸡尾酒、白酒，还是其他形式的酒精饮料，都可能让你面部浮肿和皮肤松弛。此外，酒精饮料的热量很高，仅一杯200ml左右的酒精饮料，热量便可达到100千卡。
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