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减肥五魔法贪嘴MM必杀技(5)

来源于：未知2011-06-29 13:21编辑：vdolady
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魔法NO4. 苹果抑制食欲

苹果含有丰富的果胶pectin，这是一种能抑制食欲的水溶性纤维。营养专家认为，果胶能减慢消化过程，令饱满的感觉更持久。

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