睡前高钙酸奶配红酒助你燃脂 速" /> 睡前高钙酸奶配红酒助你燃脂 速" />

美体 > 减肥秘籍 > 瘦身食谱 > 爆肥女星极速瘦身食谱(4)

爆肥女星极速瘦身食谱(4)

来源于:未知2011-06-29 13:27编辑:vdolady
分享:

700556 src="http://picture.vdolady.com/uploads/allimg/201505/201112131415130.jpg?http://jf.meirenzhi.com.cn/UpFiles/img/ff/ysjf/2009-02/20090216005057828.jpg" border=1>
睡前高钙酸奶配红酒助你燃脂

速瘦第三周

早餐:100g白烩生菜+无糖饮品

午餐:1只白烩蛋白+水

晚餐:100g白烩青瓜+水

睡前快速瘦身餐

自从参演《肥田喜事》后,胡杏儿的胃口就一直很好,加上剧情需要,肥杏更是无所顾忌地尽享美食。等公司要求她减肥,饭量颇大的肥杏,怎么可能一下子戒口?所以,纤体公司专门给她加了睡前辅助餐,不至于让她饿得太难受。

具体方法:

全脂高钙酸奶配红酒,可以提高代谢率,有利于燃烧脂肪。只要3餐正常吃,在睡前30分钟内,吃1杯酸奶或50g乳酪,再喝1杯50-100c.c.的红酒,3周可瘦7公斤。

图说天下
相关阅读
猜你喜欢