跟着减肥食谱学做美味晚餐(3)

菌汁煎大虾 材料：大虾、菌汁(也可以根据个人口味换成其他酱汁)。

制作方法： 1.将大虾洗净，处理干净。 2.把虾放到锅里，用油煎熟。 3.把煎好的虾盛在盘中，用餐巾纸吸去多余的油。 4.把菌汁浇在大虾上，即可。 制作时间：15分钟。